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夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1
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🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
そして今月は親子の為の
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
⸻
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😊
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
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#子育て #子育てママと繋がりたい
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#子育てママ応援 #タートル #亀 #🐢
2025年7月22日
コメント（3）
kakochao
お腹をえぐりながらしました
2025年8月31日
いいね 1
めぐろわんわん
猛暑でバタバタな一日でしたけど、音ピラのタートルの呼吸をゆっくり深く繰り返して、心がすごく落ち着きました😍🌞🐢
今日も配信ありがとうございます🥰🌈❤
2025年7月22日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
確かに👍
毎日バタバタですよねー😅😂🤣
ゆっくりした呼吸大切ですよねっ😉
2025年7月23日
いいね 1
コメントは
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