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#177 体を変えたい時に必要なサポートとは？

今の自分の体を客観的に見てもらう大切さについてお話ししました。【心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント🌿】癒しと健康美の知識と経験をお届けします。 ▶︎放送内容・心と体と食・ピラティス.トレーニング・アーユルヴェーダ・自分らしさを取り戻す・癒しと健康美の為の習慣 ▶︎プロフィール美容専門の勉強だけでなく、タイ古式マッサージ、骨盤矯正、アーユルヴェーダ食事学、食生活アドバイザーなど様々な知識と施術を学ぶ。自身の-17kgのダイエットやアトピー性皮膚炎完治の経験から、長年抱えていた容姿コンプレックスから抜け出し、本来の自分らしさを取り戻す幸せで自分らしい状態でいるためには、心と体と食を整えることが大切だと実感したことから、一人一人に寄り添いトータルビューティーのお手伝いを行っています。ホームページ　 https://www.healtherapy-s.com 番組へのお便り https://forms.gle/ bCq1ad8RSrYmZt9w7 公式LINE https://lin.ee/Bj3sNTq Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ note https://note.com/saori__kato/ #エステティシャン #セラピスト #お客様の声 #美と健康 #健康的に痩せる #ダイエット #体質改善 #自分に合ったダイエット #プロの仕事 #専門職

2025年7月22日

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【心と体を整えて、本来の自分へ】日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします🌿 【こんなことを話しています】・体質改善、ダイエット、食事・美容、エイジングケア、セルフケア・身体の声を知ること、生活習慣・アーユルヴェーダなどの伝統医学・内省、自己理解、感情、人間関係・仕事、働き方、自分らしい生き方日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を🫖 𓆸ご予約・ホームページ https://lit.link/SaoriKato 𓆸コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5 【Saori】セラピスト／エステティシャン痩身エステ・タイ古式マッサージフリーランス歴13年西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています。自身のダイエット経験や、これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、美容・健康・マインドについて発信しています。毎日の小さな気づきから、自分に戻る時間を𓂃