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#388 食べることが楽しくなった理由😊✨
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以前は食べ過ぎるとすぐ体重が増えて、食事のたびに罪悪感を感じていました🥲
でも体質改善を始めてから、食べることへの不安がなくなったんです😆✨✨
コンビニ弁当中心だった食生活を見直して3ヶ月。今では多少食べ過ぎても体重が戻りやすくなり、食事を心から楽しめるようになりました😊
一時的なダイエットではなく、体の基盤を整えることの大切さについてお話しします❣️
#健康 #美容 #ダイエット #体質改善 #食事
#ライフスタイル #体験談 #食生活
2025年7月24日
コメント（2）
ハットリ🐦
米弓さん✨
食べても太りにくい身体！
ご飯に味噌汁。
これで体質が改善できるんですね！
実体験なので説得力があります。
50過ぎると益々代謝が悪くなってる気がします💦
ゆっくり3ヶ月かけて体質改善。
結局、これが一番の近道かも知れませんね😊
2025年7月24日
いいね 2
愛され素肌コーチまいゆみ
ハットリさん✨✨
コメントありがとうございます😊
年齢でどうしても代謝が落ちてくるように感じますよね😭
でも、何歳になっても体質改善可能です✨✨
そうですね、焦らず体質改善😊
一番の近道で一生物だと思います😆
2025年7月24日
いいね 1
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