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『自分に栄養を与えよ！』得られるものがないと続けられません。
何かを食べないと生きられません。
水分を摂らなければ熱中症になってしまいます。
睡眠を取らなければ動けなくなってしまいます。
我々は、何か得られるものがないと続けられないのです。
自分に栄養を与えながらでないと
長く続けることは出来ないのです。
#継続力 #自分を大切にする #人生の法則
2025年7月26日
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