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一流の習慣――「良い依存」が人生を動かす理由
🧱基礎を怠らない――積み重ねの力
💰お金とそれ以外の資本があった――環境とリソースの重要性
🌈良い指導者との出会いが人生を変える理由
✨習慣化――「良い依存」の科学とは？
⚽️中田英寿の「没頭力」と多様性
🧠「普通の人が苦痛と感じる作業」とは？
🔥継続できる理由の科学的根拠とは？
🧩習慣化と成功の科学/CREとは？
🚀まとめ――成果を生む「良い依存」のヒント
🔮次回は…食事がパフォーマンスを左右する理由
note👇
https://note.com/yuriglobal/n/n69ed43efa0a3
#ハビットループ #習慣化 #習慣
#中田英寿 #長友佑都 #イチロー #基礎練習 #基礎練 #ノマド薬剤師 #CRE #ドーパミン #薬剤師 #依存 #反復 #良い依存 #内発的動機づけ
2025年8月2日
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