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#78_ 体調と怒りの意外な関係 サエコ先生とのお話で広がった気づきの輪
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今日は、サエコ先生がしてくださった“振り返り講座”で得た怒りの気づきをまたアウトプットさせてください！
私が元気なときほど怒りやすくなる理由、体調と怒りの意外な関係、そして“怒りの数値化”で見えてきた新しい自分の姿…。たくさんの気付きがありました！
世話好き長女気質だからこそ陥りやすいパターンと、その境界線の探し方...血の気の多い？！自分との付き合い方を考えさせられました！🤣笑
日常の小さな攻防戦に心当たりがある方、ぜひ聴いてみてください🌿
◎サエコ先生のX https://x.com/saekoakizuki/status/1938694962801185120
◎ママのイライラ解消！笑顔になれるコミュニケーション【子育て心理学】
https://www.street-academy.com/myclass/198437
◎#68_サエコ先生の講座体験記〜アンガーマネジメントが腑に落ちた日～
https://stand.fm/episodes/6889d30de16fdfb35614faf7
🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡
イメージソング作成募集中⏬
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#毎日配信 #ワーママ #アンガーマネジメント
2025年8月9日
コメント（2）
秋月サエコ(サエコ先生)
ゆーぽんさん✨
今日は貴重なお時間をありがとうございました🥰
あの後すぐ、もうこんなに深い気づきが...！
素晴らしいですーー✨✨
2025年8月9日
いいね 2
ゆーぽん｜双子＋1ボーイズのママはオンライン秘書
こちらこそですー！
サエコ先生に、ぽんっと投げかけられた質問を振り返るとどんどん気付きが生まれてきました〜！自分でもびっくりです！😂笑
2025年8月11日
いいね 1
コメントは
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