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揺れる心をどう守る？仏教が教える5つの言葉
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人との関わりや日々の出来事の中で、ふと胸にあふれる涙。
それは弱さではなく、まだ言葉にならない大切な気持ちのしるしです。
今回は、その涙のそばにそっと置かれている「静かな贈り物」についてお話しします。
仏教的な智慧を手がかりに、感情の波をやり過ごすだけではなく、その奥にある光を見つける方法。
そして、自分を責めることなく、心にやさしい余白を持つための整え方。
20分間の静かな語りが、あなたの気づきと安らぎの時間になりましたら幸いです。必要な方に届きますように。
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music by Iam That Iam 888
pixabay.com
2025年8月14日
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