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#84 綺麗にも長生きにも筋力が必要

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エフエムサキ

#ダイエット #健康 #筋トレ #スクワット #足腰強化

9月24日

コメント（3）

【さき】家族に悩む婚活女性の伴走者【婚活カウンセラー】

筋肉って健康にも美容にも重要ですよね…！最後に味方になってくれるのは自分の筋肉…ケアとトレーニングこれからも頑張ろうと改めて思えました！

9月24日

いいね 1

サキヒイドメ

自分が強くなったような気持ちにもなるのでいいですよね☺️🏆🏆

9月24日

いいね 1

【さき】家族に悩む婚活女性の伴走者【婚活カウンセラー】

わかります！ジムでバーベル担いでる自分が鏡に映るのテンション上がります💪❤️

9月24日

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