00:00
-00:00
フォームを変えた直後はパフォーマンスが下がります
8
ランニングで胸郭を振るフォームに変えてみました。
速く走れる手応えがある一方で、これまでと違う体の使い方をするので疲れます。結果的にタイムも遅かった。
でも新しいフォームに慣れれば、きっと前より速くなるのです。やりづらさは感じますが、ここが我慢のしどころですね。
#コーチング #新しい挑戦 #やり方を変える #ランニング #体の使い方 #マラソン #ビジネス #マネジメント #リーダーシップ #リーダー
====
【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
下記いずれかよりご連絡ください📮
※無料相談も受付中❗️
<①MENTA>
▶️ https://menta.work/user/154165
<②公式LINE>
▶️ https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
<③stand.fmレター>
▶️ https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
2025年8月20日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.