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夜のごほうびタイム🌙✨眠れるピラティス快眠習慣😴〜胸と背中をゆるめる〜
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🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
⸻
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
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2025年8月21日
コメント（3）
kakochao
ゆっくりリラックスして、ゆっくりリラックスながらできました
2025年10月3日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
こちらこそです☆
2025年8月22日
いいね 1
めぐろわんわん
深呼吸をして動いて、身体が脱力できて気持ち良く伸展できました😍🌝🎀
今日も心地良くぐっすり眠れそうです🥰🌈🌟
いつも配信ありがとうございます🥰🌈💖
2025年8月21日
いいね 1
コメントは
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