ヨガインストラクターtamaki(猪瀬珠希)による、ヨガや、自分と丁寧に向き合う日々、セルフリトリート®︎についての発信です。セルフリトリート®︎受講生さまを対象としたインタビュー、日々をご機嫌に過ごすアドバイス(講座中限定公開)などお送りします。
40歳からヨガインストラクターの50代
いくつになってもやりたいことをやる人生
アウトドアイベントや出張ヨガ多数担当
心と体の可動域が広がるヨガインストラクター
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