#111 神経を休ませ、安心の土台を築くブレイクタイム♪

安心とは何なのか？身体のメカニズムと深く関わる主観的な安心の世界について語りました。 #111回目 #🐈 #猫舌に花の香りとハーブティー #植物療法 #植物療法士 #フィトセラピー #フィトテラピスト #ウェルネス #ウェルビーイング #自律神経を整える #ブレイクタイム #ハーブティーのある暮らし #メンタルヘルス #安心 #いつもありがとうございます #standfm #stand.fm #スタエフ #Spotify #podcast #毎日配信

2025年8月24日

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2025年11月16日

#146 他人と自分を比べて苦しいときどうやって抜け出す？

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2025年11月12日

#145 落ち込んだときにオススメの対処法とハーブティーブレンド♪

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2025年11月8日

#144 あなたが本来持っているすごい力を高めてくれる植物療法

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2025年11月4日

#143 仲良かった友だちとそりが合わなくなってきた（質問返し）

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2025年10月28日

#142 不確実な世界で安心してあなたがあなたらしく人生を歩む智慧

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2025年10月25日

#141 ネガティブな感情を持っていても全然いいし大丈夫。

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2025年10月21日

#140 心身が疲れたときに使いたい精油&〝私らしさ〟にありがちな誤解

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2025年10月18日

猫舌に、花の香りとハーブティー🌿🐈

あなたにとっての心地よさを自ら選べる心を育て磨いていけば、あなた好みの人生は、ちゃんと創造していける。うまくいくための打算的な人生から安心して今に満たされた人生へ。こんにちは！植物療法士の谷桜成香です。この世界にちょっと“猫舌”なあなたへハーブやお花など、植物の恵みも借りながら、あなたがあなたらしく「心地いい自分」で生きていくために役立つヒントをお届けしています。ハーブティーを飲みにちょっと寄ったよ、という感じで、ゆるりとお付き合いいただけると嬉しいです♪ あなたらしいウェルネスライフを応援しています！〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊人生とは、愛と感謝を学ぶ旅。　　この世界にちょっと猫舌なわたし。不器用なりに何とか必死で生きて来たけど、なんだか生きづらく、人生がうまく進んでいくように感じていなかったあの頃…。　　情報が溢れる世界で、感じることを恐れ外側の世界に意識を向けてばかりいると、自分が何を信じてこの人生を進んでいけばいいのかわからなくなることがある。　　　花の香りとハーブティーはあなたを安心させ、〝今〟に引き戻してくれる。そして、本来の持っている力が目覚めるのを助けてくれる。心と体に耳を澄ませて、その声を無視しないこと。自分を不安がらせたり、脅かしたりしないこと。必要なことを自分に与えてあげること。自分を諦めず、愛してあげましょう。〝今〟にくつろげる、新しいわたしへ。自分とのお付き合いが上手になると、人生は、不思議とうまく回り出す。〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊感想やメッセージをお待ちしております♪ 下記からも受け付けています。 ▶︎メールアドレス: nekojita.hana.herbs@gmail.com ▶受付フォーム https://docs.google.com/forms/d/1-oSX3SNp9_rzz6RPZOsN4ItaKHbG7tHIwxyr0BxYSpY/edit ▶︎Xアカウント @Seika_Yazakura https://x.com/seika_yazakura?s=21&t=WQ0UsbZQ8WV7SNU4yhkfqQ ▶︎note https://note.com/seika_yazakura