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#115 満ち足りた時間は、余白が鍵です

休むことに罪悪感を抱く方はいますか？時間があったら、明日のために何かしてしまう人へ。あなたがあなたらしく心地いい自分で生きていくために役立つ時間の過ごし方をお伝えしています♪ #115回目 #🐈 #猫舌に花の香りとハーブティー #いつもありがとうございます #はじめまして #植物療法 #植物療法士 #フィトセラピー #メンタルヘルス #ウェルネス #ウェルビーイング #時間術 #幸せな時間 #自分らしく生きる #既に満ち足りている #幸福 #ありがとう #standfm #stand.fm #spotify #podcast #毎日配信

2025年8月28日

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あなたにとっての心地よさを自ら選べる心を育て磨いていけば、あなた好みの人生は、ちゃんと創造していける。うまくいくための打算的な人生から安心して今に満たされた人生へ。こんにちは！植物療法士の谷桜成香です。この世界にちょっと“猫舌”なあなたへハーブやお花など、植物の恵みも借りながら、あなたがあなたらしく「心地いい自分」で生きていくために役立つヒントをお届けしています。ハーブティーを飲みにちょっと寄ったよ、という感じで、ゆるりとお付き合いいただけると嬉しいです♪ あなたらしいウェルネスライフを応援しています！〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊人生とは、愛と感謝を学ぶ旅。　　この世界にちょっと猫舌なわたし。不器用なりに何とか必死で生きて来たけど、なんだか生きづらく、人生がうまく進んでいくように感じていなかったあの頃…。　　情報が溢れる世界で、感じることを恐れ外側の世界に意識を向けてばかりいると、自分が何を信じてこの人生を進んでいけばいいのかわからなくなることがある。　　　花の香りとハーブティーはあなたを安心させ、〝今〟に引き戻してくれる。そして、本来の持っている力が目覚めるのを助けてくれる。心と体に耳を澄ませて、その声を無視しないこと。自分を不安がらせたり、脅かしたりしないこと。必要なことを自分に与えてあげること。自分を諦めず、愛してあげましょう。〝今〟にくつろげる、新しいわたしへ。自分とのお付き合いが上手になると、人生は、不思議とうまく回り出す。〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊感想やメッセージをお待ちしております♪ 下記からも受け付けています。 ▶︎メールアドレス: nekojita.hana.herbs@gmail.com ▶受付フォーム https://docs.google.com/forms/d/1-oSX3SNp9_rzz6RPZOsN4ItaKHbG7tHIwxyr0BxYSpY/edit ▶︎Xアカウント @Seika_Yazakura https://x.com/seika_yazakura?s=21&t=WQ0UsbZQ8WV7SNU4yhkfqQ ▶︎note https://note.com/seika_yazakura