【毎週火曜・金曜更新】(抜けちゃったらごめんなさい💦)
「自分を愛するやさしい時間」は心理セラピストの桜川京子が「頑張っているのに人生なぜかうまくいかない」「そんな人のために「自分を大切にしながら人生を好転させる秘訣」をお伝えする番組です。
日々頑張っているあなたへ、1日のうちの本の数分でもホッと一息つける時間を持ってもらえたら…「聴くだけで自分が好きになる♡」そんなひとときをお届けします
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2024/12出版
世界でいちばんやさしく自分を愛せる本
自分の愛し方を心理学を知らない方にもわかりやすく、簡単にできる22のワークと共にお伝えしてます。
「あの日のわたし 今日のわたし 未来のわたし ぜんぶやさしく抱きしめよう」
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