毎日を楽しく幸せに過ごす。
そのためにどうしたらいいかは、答えが出てる。
・体を整える
・メンタルを整える
・学び続ける
そのノウハウを、みんなで調べたり、考えたり、理事長・ゆーしから提案したり。
それをみんなで実践して、みんなでブラッシュアップしていくのが、人生学園。
理事長・ゆーしが提案するものは、机上の空論・情報の横流しではなく、ゆーしが自分で実践して効果を感じるものがほとんど。
「自分を整える」ことを習慣化。
その方法とマインドをお伝えします！
ビジネスも、プライベートも、人間関係も。
体を整え、メンタルを整え、学び続けることで、
人生を楽しみ尽くす♪🤗✨
いかに適切な行動を習慣化するか。
私は
・1日2食
・4時台の早起き
・朝散歩と筋トレ
などを習慣化しています。
そのかいあって、
激太りからダイエットできたし、
朝から元気だし、
腹筋は割れてます♪💪✨
他にも、
・瞑想
・ジャーナリング
・コールドシャワー
・スタンディングワーク
・stand.fm配信
・感謝紳士
などなど、
あなたのパフォーマンスを最大化する
ノウハウや秘訣をお届けしていきます。
◆ゆうしという人間
https://stand.fm/episodes/674390efab90fe9104d1bdbc
◆人生学園
どんな学校か知りたい方はコチラ
https://stand.fm/channels/672773f75f7e8bea6c5bafc1/announcements/67d76a023ff415760db37217
◆ラトゥール・ダイエット講座
https://m8whh.hp.peraichi.com/
◆29時間・LIVEエンディング
https://stand.fm/episodes/680da0fd7a9d62677e008d1b
◆ゆうしのX
https://x.com/yushi_perform
◆軽貨物ドライバーのチャンネル
https://stand.fm/channels/68a4f1bdf60500ab280c1616
