#121 第2章41節サットヴァに向かうためにサウチャを行おう

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9月1日

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耳で聴くヨーガスートラ

この番組では、ヨーガスートラを学ぶことによって心が救われた経験のある新米ヨガ講師Hinakoがヨーガスートラを最初から読み進めていきます。ヨーガスートラを学びたい方はもちろん、ヨガを知らない方にもわかるよう生活に落とし込んでお話ししていくつもりです。解説内容は3冊の文献と私自身の学びからお話ししています。参考文献やHinakoの詳細は下記をご覧ください。 *雑談長めです ◆参考文献・インテグラルヨーガ　パタンジャリのヨーガスートラ｜スワミサッチダーナンダ著、伊藤久子訳・ラージャヨガ｜スワミヴィヴェーカーナンダ著・優しく学ぶヨガ哲学　ヨーガスートラ｜向井田みお著 ◆Hinako｜ヨガ・アーユルヴェーダ・レイキ講師 ▶Nagoya/ 180cm / 父はシヴァナンダヨガ講師 / 母はタロット・レイキ講師 ▶︎レイキブラッシュアップコミュニティ主宰 ◆公式HP https://hinakoyoga.square.site ◆公式LINE https://lin.ee/S9BNnlC