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#936 爆速活発系必聴！5分でできる振り返り方法と立ち止まる大切さ
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本題 01:42
あづさん流１か月の振り返り方法
・点数を付ける
・その理由を考える
・それを踏まえて１点点数をあげるとしたら何をする？
・ご機嫌リストを作る
参考にしたあづさんの放送はこちら👇
#284 落ち込んでも大丈夫！しなやかに回復する「ご機嫌リスト」
https://stand.fm/episodes/68b786ddcd84674f6c13eecf
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#爆速 #活発性 #手帳 #振り返り #子育て #育児 #フルリモート #フルフレックス
2025年9月4日
コメント（6）
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
おぉ✨✨いいですね❣️
ゆずちゃん次第だけど、目標は毎日ってやると出来ない1日があるだけで未達成ってなるので、そこを考えると目標達成がしやすいですよ👍✨✨
立候補😍さすが🌈✨✨
ファイトーーー🔥
2025年9月4日
いいね 1
ゆず茶｜フルリモート会社員
ぱんさん！ありがとう☺️目標達成は毎日考えるのも良いね👏目標達成できると自己肯定感上がるし、すごいしょ講座アップデートにも使えそう！ぱんさんすごい！！
2025年9月5日
いいね 1
あづ☕️手帳×振り返り習慣で自己実現
わー✨早速実践してくれてありがとうございます😆💕振り返り＆目標設定バッチリです👏去年ビジョンボードWSのシェア会の時、みんなから1ヶ月でアレもしてたよね！コレもやってなかった⁈って言われて、「そういえばやってたわ😳」と気づくゆず茶さんを思い出しました😂8月にできたこと、他にもありそうな気がする！！ぜひ毎月やってみてね✍️💕
2025年9月4日
いいね 2
ゆず茶｜フルリモート会社員
あー懐かしいー🤣あれからもう一年…より思い出せないことが増えていそう🤣
毎月やって、年末に見返したいと思います！爆速系が振り返れると最強じゃないかと思ってきたので、あづさんに着いて行きます🤝✨
2025年9月5日
いいね 1
オルゴール｜40代からの再スタート
立候補した司会、楽しみにしてます😊
2025年9月4日
いいね 3
ゆず茶｜フルリモート会社員
オルさん、見守っててねー✨🥹
2025年9月5日
いいね 1
コメントは
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