こんにちは、感情鑑定家のSAIKOです。
私は子育て中、息子の不登校や発達の悩みで「私がダメなママだから」と自己否定して苦しんでいました。イライラや不安に振り回され、心も体も疲れ切っていたんです。でも、「本当はどう育てたい?」と自分に問いかけることで、心の奥にある大切な思いに気づき、少しずつ親子で安心して過ごせる時間が増えていきました。
このラジオ「感情レシピ」では、そんな私の経験をもとに、子育て中のイライラや不安を味方に変えるヒントや、自分とやさしく仲直りする時間をお届けします。
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lin.ee/fZYD0fi