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クッキー作ったり、料理しながら雑談。
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サムネは蒸したあずきです。
米粉クッキー作って、にんにく麹作りました。
ラジオ内で話した調理器具や栄養のこと、麹のこと、フルーツビネガーのことなど、需要あれば動画にします。
動画にしてほしい！と思ってくださったなら、コメントかレターください。
躁鬱10年以上のあとに寛解、断薬成功。
ほか、パニック障害や自律神経失調症、重い生理痛やPMSや睡眠障害も完治。
子供の頃からのアトピーは脱ステロイド成功。
いま41歳ですが、いまが１番元気。
そんな人間のラジオです。
#栄養学 #自炊 #家庭料理 #発酵 #麹
9月9日
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