00:00
-00:00

#122 早起きのコツは早く起きることと言い続けてきた女の末路

早く起きれば早く眠くなるから次の日も早く起きれるんだよ!と言っていた若かりし頃の私よ。 脳をちゃんと意識的に休ませてあげないと寝付けなくなる日が来るなんて思ってなかっただろうよ。
9月10日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.