お疲れに（脳疲労、眼精疲労）第2の脳＝皮膚を癒すセルフマッサージ✨

さおりさん とても興味深いお話をありがとうございます！ 皮膚が「むき出しの脳」とまで言われているなんて、考えたこともありませんでした。でも、言われてみれば、肌の感覚が心に直結していることを日々実感しています。 自分に触れるという何気ない行為に、そんなにも大切な意味があったのですね。これからは、自分を優しくハグするような気持ちで、肌に触れてあげたいと思います。

ジョーさんこんばんは。 こちらこそお聴きくださりありがとうございます！ 五感の触覚の皮膚感覚は知らず知らずに大きく 脳に伝わっているので、 ハグ〜✨ぜひぜひ親しい人やご自分にもその様な気持ちで疲れを癒してあげてくださいね~。