『絶対に緊張する状況の攻略法』

松田さん、こんにちは😊✨ 今日は聴けていなかったラジオを遡ってお聴きしています📻️ 北大路欣也さん、画面越しでもオーラが凄まじいので、目の前で一緒にお仕事をするとなるとさぞ緊張されるだろうなと想像します。でも、そんな北大路さんも緊張はされるのですね。 「相手も緊張している」という考え方、とても腑に落ちました。なかなかそんな風に意識したことはないですが、これから大事な場面に挑む時は、この考えを取り入れようと思います。 「最悪の事態を想定する」というのは、私自身はネガティブなので自然とそうなりやすいのですが、確かに“最悪の事態“はそうそう起こらないですよね。 心の持ちようって、なかなかコントロールが難しいですが、松田さんのお話からはいつもいろんなヒントを頂いています。上手に取り入れていきたいなぁと思います✨

おはようございます😄 さとべぇRADIO、409回目更新ありがとうございました😊 超絶睡眠ヘッドスパとサウナに、入ったので、睡眠時間が7時間7分なのに、100点満点が出たんでしょうね😁 私は、松田さんに会うたびに緊張して、上手く話せないです😭 長年のファンの方は、普通に松田さんと話してるので凄いなと思い、尊敬します😊 話せないといけないから話す内容を考えて行く時もあります😊 昨日は、楽屋でタイムスリップて楽しんでましたね🤣 今日は、龍之介くんがゲストなのでガットインTV楽しみにしてます😊 去年の龍之介くんの回から見始めましたので🥰 毎日、RADIO更新ありがとうございます🥰

松田さん、今日のradio、本当に心に響きました。 「絶対に緊張する場面の攻略法」――言葉にすると簡単ですが、実際にそこまで具体的に整理して、しかも自分の経験を重ねながら説明できるのは並大抵のことではないと思います。 まず「自分は必ず緊張する」という前提に立つこと。そして「なぜ緊張するのか」を丁寧に分析し、場合によっては最悪のシナリオまで想定しておくこと。さらに「相手も緊張しているのだ」と想像し、相手を安心させる立場に立つこと――こうして一つひとつの視点を差し出してくださるお話に、私は何度も頷いてしまいました。 とりわけ印象に残ったのは、「自分だけが緊張していると思うのは、ある意味甘えだ」という言葉です。その厳しさの中に、松田さんご自身が長い時間をかけて現場で培ってきた実感が滲んでいて、ただの励ましではなく、実際に使える方法として胸に刻まれました。 そして、尊敬する大先輩方の気迫に飲まれながらも、入念な準備と心構えで一歩を踏み出してきた松田さんの姿を想像すると、その積み重ねが今の説得力に繋がっているのだと強く感じます。緊張という誰にでもある弱さを真正面から受け止め、なおかつそれを越えていく方法をこうして語ってくださること自体が、とても力強いメッセージでした。 今日の放送を聴いて、「緊張する自分」を否定せず、そのまま連れて行けばいいのだと思えました。これから私も大切な場面に向かうとき、このお話を何度も思い出すと思います。 素晴らしいお話をありがとうございました。

相談者様の望む道へ進めますように✨✨ とっても為になるお話✨人見知りはしないんですが緊張する事は多々あるので、私も今日のお話を参考にさせていただきます✍️ 超絶睡眠ヘッドスパ！名前がもう「効く」と言ってますね笑 サウナとのW効果で100点満点おめでとうございます😆サウナ本当に良いんですね～入らなければ🔥 今日もありがとうございました😊

RADIO更新ありがとうございます📻 昨夜の睡眠スコア100、おめでとうございました👏 今日は太鼓判おされたコンディションで、お仕事にも取り組めたことでしょうね。 私も人見知り＆緊張しがちで人と話すことが苦手なのですが、それがお仕事絡みだとしたら、更にハードルがあがってテンパってしまうこと間違いなしです😂 なので、相談者さんのお気持ちもよくわかるので、松田さんがお相手のことまで想像した上でのアドバイスというのは、とっても優しく＆わかりますかったのではないかなと思います。 松田さんからのアドバイスがよき御守りになって、ゆっくりでも一歩ずつ進んでいけますように。 応援しています🍀

気づいたら週末...ですね💦 昨日のヘッドスパは超絶睡眠でしたか！効果絶大だったんですね。睡眠スコア100点満点💮💯 おめでとうございます。 今日は、緊張する状態の攻略法。 方向音痴の私は初めての場所に行く時は いつもドキドキ。誰かと一緒だとついつい頼ってしまうのですが、一人の時は、とにかく調べるしかない。最近はGoogleの実際の映像でここを曲がって...みたいのがあったりすると、それも参考にしたり💦 最近は乗換案内でわかるのですが、たまに乗り換えの時の距離感が分からず、ドキドキ。まだ歩くの？なんてことも。松田さんの仰る「アホみたいに準備していくのが近道」って言うの、頷けます。 相手の立場に立って、相手のことを考えるというのは、全てに通じることではないかとおも

途中で行ってしまった💦 相手の立場に立って相手のことを考えることも、人と人の間を優しく繋げてくれるのではないかと思いました。 いつも色んな事に思いを馳せることができるお話、ありがとうございます。

私も初めての仕事や初めての人との対面は緊張します😮‍💨今は度胸がついてきたのか、だいぶコントロールできるようになりましたが、かつてある大役を前に手が震えてしまい、その手の震えが視界に入ったことで、余計に緊張して過呼吸気味になってしまったり…😮‍💨相談者様のお気持ち、お察しします。何に対する緊張なのかを明確にすることやあらゆることを想定し準備して臨むこと、大切ですね😊的確で分かりますアドバイスをありがとうございます✨先日の東洋医学のセミナーで学んだ、丹田呼吸も緊張に効きそうですね😉 職場では、もっぱら招き入れる側です。松田さんがおっしゃる通り、招き入れる側も緊張しています…😅 相談者様にいい職場とのご縁がありますように♡

細かいミストのような霧雨が降っています。 そんな雨にぬれるのも気持ちがいいです☺️ 不安やプレッシャー、生きていくなかで 避けられないものですね。 それを感じると心がザワザワ… 私の場合は 出来るかわからないけど、やらなければならない状況に不安やプレッシャーを感じます🥹 出来るかわからない→怖い😨→でもやらなければならない→ひ〜😱って感じです。 私の場合の対処方はとにかく紙にイヤだ、こわい、やりたくないなど書きまくります😅 気持ちを出して出しまくります。 そして👼さま助けてなどと言います。(だいぶ情けないですが🫣汗…恥🟥💧)でも不思議な事に神さま助けて、と言うと心が落ち着くのです🍀(助けてというのがポイントかも)そしてこれを頑張ったら美味しいもの食べよう！とかご褒美を用意します✨ 松田さんは心を尽くして答えてくださるので、きっと相談者の方も勇気づけられていると思います☺️✨ 乗り越えられないものはやってこないと 聞きますから、そこを越えたら きっと楽しいことが待っています✨ 相談者さまの望む方向へ行けますように✨ 今日もお話してくださりありがとうございます🪽🌈🫧✨☺️💛💖

悟志さんとみなさんの今日が、素敵なものとなりますように☆彡

悟志さん、緊張を克服する方法をお教えくださり誠にありがとうございます。 私事でここだけの話ですが、明後日は小学校でマジックショーを久しぶりにワンステージでギャラ10万円のオファーを受けてとても緊張してましたので、先方も観る側も緊張してるかも知れないと思うと緩和されてきて、心の底から楽しんでもらえるよう最大限のパフォーマンスを届けようという意志が強くなりました。 悟志さんに感謝感激雨霰です(^^)

ギンガさん✨小学校でマジックショー 素敵ですね✨思う存分お披露目されて くださいね✨陰ながら応援しております☺️

ギンガさんらしく楽しんで来てくださいね。応援しています。

ギンガ！さん✨凄い🌟楽しんできてくださいねー(^^)/♪ふぁいとぉー❤️‍🔥✨

睡眠にサウナ良いんですね〜 睡眠の質💤が良くないな〜ってずっと思っていたので、サウナ行ってみます 緊張感の解消に場面や相手の立場を考える｡なるほど納得です! 準備する為にも想像力も大事ですね。 緊張している中身を分解する考え方、とても参考になりました♪ 毎回さとべぇRADIOは、タメになるなぁ〜

初めて会う時ってお互いが緊張してるんですよね☺️ 異動の多い職場であるので直の上司が今年になって3人代わりまして来週新しい方になるので、どう接して行こうかと考えています🤔 長く居てる人達の中に入って来るし、私より若い方なので、絶対相手の方が緊張してるはずと考えながら迎えようと考えていました✨ まず、笑顔で迎えます🥰 自分だけが緊張しているのではないと考えると、上手く行く様に思います😊 睡眠💤スコア素晴らしい👏 サウナって凄いんですね😊 私も、昨夜はしっかり眠れました😄 素敵な1日をお過ごし下さい✨ 更新ありがとうございました🥰✨📻️

松田さんこんにちは✨ 更新ありがとうございます✨ コメント出来なくてごめんなさい😭 相手も緊張していると考える🤔 そう思うと気が楽ですね✨✨✨ 相手の立場に立つこと大事ですね✨✨✨ 今からでも相手の立場に立って行動します🍀 勉強になりました✍🏻 松田さんのアドバイス感動しました😭✨ ありがとうございます🙏🏻💖 ファンの皆さんと松田さんの今日が素敵なものとなりますように✨✨✨

おはようございます！ 睡眠スコア凄いですね😲 どうやったらそんなに熟睡できるの🙄 サウナって最強ですね！ 私も相談者さんのように誰かに会う時緊張するのですが相手も同じかもしれないと思うことで少し気が楽になる！ 確かに！と思いました！ 松田さんのアドバイスはとっても勉強になります✨ ありがとうございます🙏 今日こちらはあいにくの雨なのですが東京も雨なのでしょうか？ 松田さんの今日が穏やかで素敵な１日になりますように✨ ではまた😊

松田さん、こんにちは！ 自分、スポーツ全然できないのに参加するバレーボール合宿に、30分後に出かけるとこです！ かなーり緊張しておりまして…なんとなんとタイムリーなことでしょうと思いつつ拝聴しました。 人生変わるようなイベントじゃないけど、緊張は緊張なので、相手の立場にたつこと、意識してみます。せっかく盛り上げてくださる主催者さんや、緊張しつつも最高に楽しもうと全国各地から仙台に集まってくる皆様、この日のためにサーブを教えてくれた職場の子達、そして、バレーボールにサインを下さった松田さんに「めちゃくちゃ楽しかったです！ありがとうございましたぁっ😭」を言えるように前のめりで臨みます！

#409 更新✨ありがとうございます✨ 少し涼しくて過ごしやすい関東です⛅️✨ 通勤しつつ拝聴いたします✨

睡眠スコア100点満点✨✨ おめでとうございます🎊☆彡

緊張しないための内容✨とても興味深いですし有難く拝聴致します(^^)

悟志さん、本日も素敵なタイミングに更新ありがとうございます☆彡

ギンガ！さん✨おめっと〜🥳

えりーさん✨ありがっと〜☆彡

ギンガさん、おめでとうございます！㊗️

マドンナ先生、ありがとうございます(^^)