00:00
-00:00
#345 疲れた時ほどやってみて。心と体のセルフケア✨
10
疲労困憊😮💨な日こそ、セルフケアで
しなやかに回復する✨
自分のご機嫌は自分で取る！大人でいたいと
思っています。
自分の疲れも自分で回復できる術を持つ。
私がしている、心と体の整え方をお伝えしています。
ちょっとお疲れモードな話し方に…
なっているかもしれません。🤪😇🙏
#心と体のセルフケア
#自分のご機嫌は自分でとる
9月14日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.