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好奇心を自分に💛リハビリ配信🌿

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私にとって まだ少しドキドキする録音配信😆 セルフケアで整えつつ マイペースにこれからも やっていきます! いつも聞いてくれてありがとうございます! Be curious, open and kind to yourself! 自分に好奇心を持ち、心をオープンに、そして優しくね! Love, Niki —————- 🍂 10/11(土) 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう! https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4(火) カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中! https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #万博 #昼寝長め #1人時間 #散歩 #長風呂 #おやつセルフケア #好奇心 #おさるのジョージだった
9月17日
コメント(2)
ヨガサプリNiki
Sighさん✨すごくわかります!ルーティンにすると効率いいしきちんとこなせるし、いいところもあるんですよね☺️時々でもいいから丁寧に自分に矢印向けて、このセルフケアはしっくりくるかな?って聞いてあげるお時間も楽しんでいきたいですね✨こちらこそいつも気づきをコメントからいただいてます!Have a beautiful day💛
9月18日
いいね 1
sigh
Nikiさん🍀お久しぶりです😊 リハビリとは思えない内容でした🙌 わたしはルーティーン化してしまうタイプなのですが、 ルーティーンにしてしまうとこなすことを目標にしてしまい、身体が望んでることとズレが出てしまうことがあります。 今どうしたがってるか聞くの大事ですね🍀 ありがとうございます😊🙏
9月17日
いいね 1
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