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ヨーロッパ横断🚲旅行 84日目 一直線、砂丘の中の道を行く。
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ギリシャ→イタリア→フランス→スペイン→ポルトガル 4000 km🚲で横断中
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今日は2025年9月17日 ポルトガルのフィゲイラ・ダ・フォスからお伝えしています。
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昨日の出来事
・8時MTG後に朝食、11時出発。林を貫く一直線ロードで巡航が冴え、1時間で23km。
・ミラの砂丘～ガンダラ～アファニャスの一本道は平均時速30kmで快走。前方の女性ロード2人をパスし、走行2時間で48kmと自己最速ペースに。補給できる店はほぼ無し。
・14:30に街着。山を一つ越えて中心へ。まずはビールとイワシ塩焼きで乾杯→空腹×運動直後で少しフラフラに。
・宿は中心立地で55ユーロ。エレベーター無しのため2階に変更してチェックイン、3時間爆睡。
・夕陽を眺めた後、狙っていた魚介スープ店は閉店→隣のステーキ店へ。溶岩プレートのサーロイン（19.5ユーロ）に赤ワイン、計23ユーロで大満足。
・夜はアイリッシュパブでビール2杯とポテト、ほろ酔いで帰宿。
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教訓
・砂丘の一本道は補給ポイントが少ない。水・軽食を多めに持ち、計画的に走る。
・階段のみの安宿は階数も“装備”。重装備や腰痛時は低層階を選ぶと負担軽減。
・運動直後のアルコールは効きやすい。まずは水分と塩分補給で体を落ち着かせる。
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今日は90日旅84日目。残り6日、80km先のナザレーへ。リスボンの宿に自転車箱をAmazon（スペイン経由）で手配済み（到着19～22日見込み）。腰痛は悪化傾向、無理せず進みます。
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クラウドファンディング「最後の挑戦！もう一度ヨーロッパを自転車で横断したい！」は達成率90％に。セレクトお土産支援＆11/1ランチ会もぜひ！
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がんばるぞー、チェスト！
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せーの、いいね！
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それでは旅の続きに出発します！🚲
2025年9月17日
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