新月前のプチ瞑想ガイド

光の庭〜愛し愛され人生を育むガイド〜

乙女座新月秋分の日大きな分岐点を前に呼吸のガイドをシェアしました♪ 呼吸を味わい一瞬一瞬を味わうゆるむこと休むこと泣くこともヨガ五感を使って自分の感覚を養おう。

9月21日

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アーユルヴェーダのきっかけは？〜すべては暮らしの中に〜

幼い頃に芽生えた感覚―― 「私はたくさんの命によって生かされている」たくさんの生き物に触れ命の誕生や死に触れながら育った幼少期。 7歳のとき、意識不明の重体で生死の境を体験をしました。奇跡的に意識を取り戻し退院できたけれど当時は素直に喜べなかった。「なぜ生かされたのか」「生命とは」「自分とは」を問いながら歩んできた道が、今の私につながっています。自己否定、孤立感の強い子どもでしたけど心や身体の不調は自分の性を否定していたことも体感し女性として自分にやさしく生きることを改めて実践中。生命とは何か争いはなぜ起きるのか平和ってなんだろうそんな問いを抱えながら、色んな現場を体験し、肌で感じたのは―― **「誰もが　ただ愛されたいだけ」** ということ。このラジオ「光の庭」では、日々の暮らしにそっと寄り添う光のような言葉を届けていけたらと思っています。必要な方に、必要な言葉が届きますように。インスタグラム https://www.instagram.com/rie_amagai ホームページ https://rie-amagai.amebaownd.com 公式LINE https://lin.ee/Nz8Bsoo

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9分