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#004自己肯定感と〇〇【自己肯定感と自尊心】
9月のテーマ【自己肯定感と〇〇】
#004【自己肯定感と自尊心】
今日ものぞいて頂きありがとうございます。
今月のテーマは「自己肯定感と〇〇」
自己肯定感ってとても大切なものだと思っているのですが、今月は、その自己肯定感とそれに絡み合って深い関係を持つ要素のものを一緒に取り上げていきたいと思います。
4回目の今日は「自己肯定感」と「自尊心」について。
この２つはよく似た言葉ですが、心理学的には少しニュアンスが違います。
では、どういうところが似ているかと言うと、どちらも「自分をどう評価し、どう受け止めるか」に関する概念だということです。この２つはどちらも、「心の安定」や「人間関係の在り方」「挑戦する力」に影響しています。健全に保たれていると、ストレスに強くなり、自己表現や行動がしやすくなるものでも、あるんですよ。
今回は、自己肯定感と自尊心の似ている部分や異なった部分、そして関係性などについて話しています。
興味のある方は、ぜひ聴いてみてくださいね。
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私は、Emotional Support と言うカウンセリングルームを運営しています。
そして、2023年4月からは神奈川県の心療内科クリニックでカウンセラーとしても仕事をしています。
私の活動についてご興味のある方、下のリンクからアクセスしてみてください😊
所有資格
国家資格キャリアコンサルタント
JKDA認定傾聴心理師®︎
JKDA認定傾聴講師
コーチング心理学協会認定認知行動コーチ
全米NLP協会＆日本NLP協会認定NLPプラクティショナー
整理収納アドバイザー
私の行っているセッションについてはこちらから
https://note.com/kaoriyamaide/n/n60f033bf250b?magazine_key=m43a194cb956f
文字での発信についてはこちらから
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note : https://note.com/kaoriyamaide
電子書籍も執筆しています
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9月21日
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