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自分の心のコップを満たすために #1061
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心の余白がなくて、自分にも他人にも優しくできない…最近の私です😂
本当はどうしたいのか？本音に気づくために、こんな自分への問いかけをしてみたら、心のコップが満たされていった話🌿
【お知らせ】
10/4(土)21時から「スタエフ5周年ライブ」やります✨
お久しぶりや初めましての方も、お気軽に遊びにきてください🌈
🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。
スタエフ支援職部について詳しくはコチラ
（部長とこさんのnote）
https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c
部長とこさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2
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はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨
子育て・介護・仕事…
いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？
心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きていきたい人へ。
忙しい日々の暮らしの中で、
「やらなきゃいけない」ことよりも、
「やりたい」ことを大切にできるように。
心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️
🌿こんなこと話してます
平日 月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏）
・日々の仕事や子育ての中での気づき
・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント
・支える人のためのセルフケア、心の整え方
🌿自己紹介
現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。
対人支援歴25年。
社会福祉士・ケアマネジャーとして、
地域包括支援センターや居宅介護支援事業所で働いていました。
子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。
その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。
人生のBGMはミスチル❤️
最近20年ぶりにギターを始めました🎸
趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎
中学生男子の母。
2020.10〜配信4年目
2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり
（23.10〜メンバーシップ休止中）
詳しくはコチラから
» https://lit.link/yachii
9月23日
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