多様な文化に触れる　#1780

ともきさん 素晴らしい時間の使い方💖✨ 確かにこれは自分軸で生きている人の時間の使い方だと思います。 私もこの5つを目標にしたいと思います🥰 ニュージーランドに住む友人が、もうすぐ夏時間と言ったいたのを思い出しました😅

ともきさん🎙️こんばんは🌙 始めることに意識が向きがちだけど、やめることを決めるって大事ですよね✨ 何かをやめることで本当に必要なことが入ってきたり、自分の中で深められたりしそうだなぁと思いました😊

フルートさんこんばんは😌✨🎶 そうなんですよね！実は手放す方が得るよりも 幸福度高くなりますね！😌✨ 何を得るかよりも何を手放すかですね！ やめることってほんと大切なものとの 見えない交換ですね🥰

ともきさん✨ 先週はベトナムに行っていたんですか？ いつもコンスタントに配信されてるので、全国というか世界あちこちに行ってるって言うところがびっくりです😆 そして、友紀さんだけ1日が24時間じゃないかのようにいろんなことされててすごいなと思います😍

けいこさんこんにちは😌✨ そうなんですよ！先週から今週頭まで ベトナムダナン に行ってましたよ✈️ 1日24時間を楽しく過ごして、25時間あるかのように満足度たっぷりで過ごしたいですね😌🎶🎶

ともきさん😆 おはようございます！ これやらなくてもいいかななんて思いつつ なかなか手放せずに続けていることって 結構たくさんあるので、タイミングをみてスパッと見直すことも大切だなと思いました😌💡 日本は過ごしやすい気候の秋ですが、 世界では全く違う環境や景色が広がっていて 感慨深いですね🌏✨

りいさんこんにちは😌✨🎶 やらなくていいこと、スパッと手放したとき 人生がガラッと変わりますね🥰 なんとなくやってること意外と多いですもんね🥹

ともきさん🎙️ おはようございます！ 素敵な本ですね！ 2時間の使い方、上手になりたいです✨ やらなくて良い事を手放そうと思いました！ そして、小さな達成感で幸せ感じます😊 自分らしく生活しますね🥰

エミコさんこんにちは😌🎶 自分らしく毎日過ごすのが1番ですね✨🎶 2時間の使い方がうまくなれば 日々充実しますよね✨😌🌟

ともきさん🎙️✨️ おはようございます。 6hの読書。 素晴らしい👏 　 過ごし方➄つのうち 【やらなくて良いことを止める】 【幸福感を意識的に味わう】 この2つ 今日から意識して、やってみます😊 　 素敵な気付きを有り難うございます。 どうぞ 素敵な1日を🦋 　

輝くさん✨ この2つのこと大切ですよね✨😌 やらなくて良いことをついついやってたりしますもんね😌 幸福感を意識的に感じれたらずっと 幸せですね✨🎶🎶

ともきさ〜ん❣️おはようございま〜す✨ 私らしい時間の過ごし方の5つ、分かるなぁ〜って思いました😄 以前までの私は、疲れているのにやらなくていいことまで、やらなきゃいけない！と思い込んで余計に疲れてしまうという感じでした💦 今の私は、急いでやらないといけないのか？を考えて、なるべく身体を大切にすることをファーストに動くようにしています☺️ 多様な文化に触れるのは許容範囲が広がるし、気づきが多くなりますよね〜😆 いつもありがとうございます✨

まさえさ〜ん❣️おはようございます🥰 今の私いいですね！身体を大切にすることが ファーストになると自分も喜びますね😌🎶 思い込みがとけると本当に自分に必要なことを 大切にするようになれますね✨😌 これもジャーナリングも影響してますね！🥰