#曇り
#8時からスタート
#涼しい
#9月も終わり
#昨日は寝屋川市
#寝屋川市民生委員児童委員協議会
#寝屋川市民会館大ホール
#2月に寝屋川地区保護司会
#嘘をついてしまった
#ごめんなさい🙏
#一般の方にも開放
#けっこう来てくださり
#あやさんがかばん持ちに来てくれた
#笑いあり涙あり
#アフタヌーンティー
#シンフォニークルージング
#今日奈良大付属高校VS天理
#さとやくスタジアム
#11:30プレーボール
#実は右腕を負傷していまして
#右肩
#手首から先は使える
#メイクも左手で
#上にもあがらない
#着替えも大変
#時間が2倍
#ぎっくり首
#神経伝達?
#マイクは持てた
#痛い右手でマイク
#のほうが楽だった
#無事に1時間
#ホッとしてます
#左手がある
#足じゃなくて良かった
#喋れる
#嘆くより
#できることを
#脳貧血?
#血糖値
#祐里ちゃん運動会
#お久しぶりの方も来てくださり
#痛いところがあると
#集中力が
#なにかが降りてきた
#痛みもサイン
#深呼吸
#こんなこと長くは続かない
#石灰化?
#運動不足もあるかな
#他の部分が緊張する
#会場の照明さんが素晴らしかった
#微妙な調整
#元気が一番
#痛い年
#人間ぽっくらは死ねない
#必ずサインがある
#可動域
#癌が転移
#余命告げられ
#なんで余命がわかるんだ
#悪循環の話し
#呼吸
#酸素
#切り離されなかった酸素の一部が活性酸素になって
#免疫力
#活動始めた頃に
#余命3ヶ月と告げられ
#あきらめなはれ
#なんで医者が分かるんだ
#嘆いて悪循環
#身辺整理
#それでも生きていて
#旅をしなはれ
#誰かのために生きなさい
#今日だけ考えて
#17年
#言霊
#余命は信じないで
#若い人の体にも
#毎日がん細胞
#笑う
#呼吸
#酸素がいきわたらなくなる
#泣いたり落ち込むことも大切
#吐き出す
#ロングブレス
#こんななってる場合じゃないぞ
#敵とみなさない
#はいあがる
#言葉にフォーカス
#脳をだませ
#いい事例をたくさん教えてあげてほしい
#丹田を鍛える
#睡眠
#笑かしてくれる人といる
#今日も安心安全な一日を