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#146　１分でできる！最高の１日にするための朝習慣５選

具体的な習慣5つは、こちらの動画をご覧ください😊 早起き不要！たった１分で、最高の１日にするための朝習慣５選 ▶️ https://youtu.be/0FXJj55vmHY ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝キャリア迷子からコーチに転身した私が、仕事も家庭も大切にしながら一度きりの人生を楽しみたいあなたを応援するチャンネルです！【こんな人に聴いてほしい】 🔹自分の理想の生き方・働き方を明確にしたい方 🔹一度きりの人生を最高に楽しみたい方 🔹「ママだから」という理由で諦めたくない方 🔹今の環境に不満がある方 🔹イライラママを卒業したい方 🔹一歩踏み出して挑戦したい方【岩谷けいこプロフィール】・大分出身、1986年生まれ・理系大学院卒・製薬会社に就職・転勤族の夫と結婚しキャリア迷子に・転勤先は兵庫→大阪→茨城→広島・子どもは小2、年中男児👦 ・コーチングに出会い、大切にしたいことや　人生をかけてやりたいことが明確に　→長男の育休中にコーチにキャリアチェンジ ▼お問い合わせなどは公式LINEからお願いします https://x.gd/gSH0a #1 はじめまして！自己紹介（仕事編） ▶️ https://x.gd/HD5Bt #2 自己紹介（プライベート編） ▶️ https://x.gd/yVUKd #68 チャンネル名に込めた想い ▶️ https://x.gd/3Q4XW #100 改めまして自己紹介（100問100答前編） ▶️ https://x.gd/803Ni #101 改めまして自己紹介（100問100答後編） ▶️ https://x.gd/2mrHq 🍀あづさんのスタエフ大人気企画「キャリアの話をしよう」に出演させていただきました！会社員からライフキャリアコーチへ / 岩谷けいこ ▶️ https://x.gd/lRgJ5 #コーチ #コーチング #コーチングセッション #セルフコーチング #ライフコーチ #ライフコーチング #キャリアコーチ #キャリアコーチング #ワーママ #朝活 #モーニングルーティン #早起き #習慣 #朝習慣 #人生を変える #人生好転

2025年9月30日

コメント（2）

ぱん🍞

朝活のプロです🙋🏻‍♂️www 朝にお白湯を飲んで、読書して、神社までお散歩してお参り、そして、スタエフ収録して、洗濯、朝ごはんを作ります👍✨✨

2025年9月30日

岩谷けいこ（心とキャリアのチアコーチ）

おー！本当に朝活のプロだ〜😆✨ 心が穏やかになって、気持ちよく一日をスタートできそうです😊 早起きはなかなかできない私ですが、朝活もいいですね👍

2025年10月1日

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キャリア迷子からコーチに転身。仕事も家庭も大切にしながら、一度きりの人生を楽しみたい方を応援🍀 『唯一無二の深みと味わいを☕ 　　生き方に磨きをかける人生焙煎所』人生は甘くて楽しいことばかりじゃない。時には悩んだりつらいこともあるけれど、そんな苦みも味わいになる。人生ってコーヒーのようだと思いませんか？同じ珈琲豆でも焙煎度合いで味わいが変わるように、一人ひとりに合った人生の焙煎方法や求める味わいは違うはず。理想の味を求めてじっくり焙煎しながら自分史上最高の味を更新していきましょう！もし迷った時はここに立ち寄ってみて☕ 何かヒントが転がっているかも。 🎵テーマソング『Liflavors』byよしこさん　 https://x.gd/5btHR 【プロフィール】・大分出身、1986年生まれ・理系大学院卒・製薬会社に就職・転勤族の夫と結婚しキャリア迷子に・転勤先は兵庫→大阪→茨城→広島・子どもは小2、年中男児👦 ・コーチングに出会い、大切にしたいことや　人生をかけてやりたいことが明確に　→長男の育休中にコーチにキャリアチェンジ【岩谷けいこってこんな人】・陰と陽、静と動を行き来する　TPOで変幻自在のカメレオン・冷静な情熱家❄🔥 ・終わりのない探求が好きな研究者/職人気質・挑戦、成長、仲間、誠実が大切なキーワード🔑 ・好きな言葉：　雲の上はいつも青空　早く行きたければ一人で行け、遠くまで行きたければみんなで行け・推し：Snow Man（強火阿部担💚箱推し⛄）【コーチの仕事】 🔹個人向けコーチングセッションやコーチングを学べる講座を提供。キャリア、子育て、人間関係などの悩みに寄り添い、誰もが幸せで悔いなく生きる道を応援します✨ （コーチング実績950時間以上） ▼Official Site https://keikoiwatani.com/ 🔹法人向け仕事も家庭もどちらも大切にしながら、イキイキと活躍できる社会をつくるために奮闘中。課題に合わせたオーダーメイド研修をご提案し、成果にこだわり伴走します！