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#174 9時間寝たのに体が疲れとる
9時間も寝たのに、なぜかクマができていた朝。
「休んでいるのに疲れが取れない」──そんな日ってありますよね。
#不器用ラジオ #睡眠の質 #休んでも疲れが取れない #心の回復 #メンタルケア #ミッドライフクライシス #こたうのつぶやき #GoGoこたつ #疲労と回復 #9時間寝たのにクマ
2025年10月7日
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