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#いつプラ「手のひら→肘に挑戦」私だってモヤることがある。16

#いつプラ #健康自分のアンテナを信じよう📡もう、自分を責めたくないなぁというハナシ。鼻血はすぐ止まりました。 📖最新noteはこちらおしえて！さとうさん「親の介護と看取り」を振り返る https://note.com/kotoba_suger/n/n400af82668ce 退院後に待っている介護施設の現実 https://note.com/kotoba_suger/n/n628aab4e78e0 ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ よちまる企画　をやってみることになったよ💪 https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615/announcements ［新企画］毎日1分間だけ一緒に頑張らないか？ 1分間プランクをしながら喋り続けるという既視感しかない企画です。プランクとは？→ うつ伏せの状態で前腕・肘・つま先を地面につけ、その姿勢をキープする体幹トレーニングです。特別な器具が不要で、筋トレ初心者にもおすすめの運動です。［ルール］・最低1分はプランクをしながらなんか喋って下さい　歌っても、愚痴っても良いです・#いつプラ　のタグをつける詳しくは、よちまるまるチャンネルへ https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615 BGM P.goriasu 「Picnic Music」 https://youtu.be/g60e0TT28jg?si=ge7X8Hvf8VcPFQHl ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ #ことさと #言語聴覚士やってます。 #声優演劇部出身でボイスドラマや声劇に出演中【YouTubeチャンネル　動くことさと頑張ってます】 💛チャンネル登録よろしくお願いします💛 https://youtube.com/@kotoba-no-shigoto_sato?si=xnPndEmPm5eBVvRs

10月4日

コメント（4）

たみ🦊毎21時にYouTubeショート更新中

あー分かる‥ そう言う時の直感って、なんか本能的に当たるよね(。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝそれにしても、すごいな、いつプラ‥

10月5日

ことさと🐾8日22時うしおさんとサンデーコラボ

そーなのよー。あの時の自分を信じていれば‼️と、後ほど苦労してボロボロになったことがあったよ。やっぱり当たっててどーしよーも出来なかった。だから、直感をこれからも信じて、距離感や関係を考えていこうと思ったよ。楽しんでます。いつプラ…笑笑

10月5日

ピコリン🏰12/20〜年忘れ企画《スタエフ懐メロ歌謡祭》

ひえーーーーーーー😱 ストイックーーーー！いつプランナーやなーームッキムキ？？

10月5日

ことさと🐾8日22時うしおさんとサンデーコラボ

インナーマッスル鍛えたい派だから、さほどムッキムキではないと思う笑笑。色んなバリエーションやってみたいなと思うよ😊

10月5日

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「声とことばの可能性を楽しもう」ことばのしごと＝言語聴覚士(げんごちょうかくし:国家資格) の、さとうが言語発達や声・発音・脳機能の話題を安定の耳心地で伝えます【沁み入り倍音Voice】声劇やボイスドラマ演者・ナレーション参加多数。高校演劇部出身✨心で演じる全力パフォーマー #推し活ひどい協会代表 SNSまとめ🔻 https://lit.link/satoukotobanoshigoto ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ 🌸桜吹雪足軽会　足軽筆頭 🦍ゴリアスプロダクション 🍑劇団サカさと（休止） 💎劇団クリスタルボイス 🩷💛実力派ボーカルデュオ「さとメリ」 🍢魅惑の中性ボイス軍団「だびで〜ず」 💟紫の会スタエフ宝塚声劇部ファンClub 副会長 ≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ 2025年声の出演歴　《演者・歌い手・ナレーション》 1/3 桜吹雪監督 A4シネマスピンオフ料理番は闇夜に王を調理する 1/6 地響鬼監督特殲対/Unexpected 1.7 EDテーマ「荒野のヒース」歌唱 5/10 おと姉監督「きつねのお宿〜豊臣秀長」 5/24 シカヘル監督「おとしもの」アサギ監督「風の詩」ひな。監督「美少女戦士キューラブ」 8/5 P.ツヴァイ監督「雨を忘れた傘」 8/19 ざきノたいる監督「ロドリゴ王国の回顧録」 8/23 朗読あん監督ブラッドタイプS-CR 　　　スピンオフ「召しませ白昼夢後編」 8/31 短ドラ祭2025 高知尾灯脚本「柴犬サクラ」りょうせい監督ことさと脚本「我ら、防犯アクターズ!」りと監督「番長伝説〜PRIDE OF BANCHO始まりの唄〜」たみ監督　「あの時手を離さなければ」 11/21 tana監督偽り第6夜 12/3〜24シカナイ監督「My name is SUNDAY」（公開予定） 12/24 夏子監督「恋するジジたちのホーリーナイト」近日りと監督「番長伝説〜PRIDE OF MELIKO」

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