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やめたのではなく“ずらした”小さな変更で就寝時間を守る
【放送内容】
曜日ごとの新テーマ配信スタート｜月曜＝時間の日・火曜＝暮らしの日｜最近見直した時間の使い方｜5分早起きで朝に余裕を｜夜の執筆を朝に切り替えて心身が軽くなった話
◆リクエストフォームはこちらです！
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（匿名でのリクエストが可能です！）
https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7
10月からの放送予定
⭐月曜（時間の日）
→ TaskChute、習慣化、早起き、時間の整え方
「今週をどう過ごすか」のヒントを届ける日に。
⭐火曜（暮らしの日）
→ 片づけ、収納、家事、料理・モノとの付き合い方
リアルな生活の工夫や発見をシェアする日に。
⭐金曜（ふりかえりの日）
→ 1週間の出来事や気づき、実験や失敗談のシェア
1週間で起きたこと、試したこと、ちょっとした学びや改善。
⭐土曜（掃除の日）
→ムーンクリアリング
【noteマガジン】
タスクシュート｜キリトリ日記
https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7
【高校生男子のおべんと日記】
https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59
◆TaskChute Cloud2
https://www.taskchute.cloud/
♯タスクシュート
♯整理収納
10月6日
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