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ゆるワーママの心得

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久しぶりの収録です。 近況をだらだらおしゃべりしています。 お話の中にもでていますが、心療内科を受診て薬を処方してもらったのが私にとっては大事件でした。 副作用があって続けられず、薬を変えてもらったり。それでも合わずに自己中断してたり…。メンタルの薬って、痛み止めみたいに「飲んだら治る」じゃない難しさを体感しました😂いま睡眠を大切にするようになって、かなり身体の調子は良いので、このまま薬飲まなくてもいいのかなと思っています。次の受診で先生に相談してみます。 それにしてもメンタルの薬の奥深さ、難しさと、最近の眠剤の種類の多さに驚かされました。 本当に、心の病気は他人事じゃないです…!
2025年10月6日
コメント(4)
2児の母まゆちゃん
わー!! 久しぶりにキョン子さんのお声聞いた🥰🥰🥰嬉しいです!復職後のリアルな話聞けてなるほどと思いました🧐きっと真面目に頑張ろうとしてはるから、ゆるっとが、案外難しいんですよね、、私もそのタイプと思います。。
2025年10月9日
キョン子
お久しぶりです🥰抗うつ薬も眠剤もたくさんの種類があって難しいです😵‍💫教えてほしいくらい…🥺ゆるっと取り組んでるつもりだけど、意外と難しいです😓💦やっぱり緊張するし気を使う職場です😂まゆさんのラジオもお邪魔しますね🥰
2025年10月10日
いいね 1
さきみき|二足のわらじでシームレスに働きたい🌿
キョン子さーん!お久しぶりです☺️仕事、家事、育児…無意識にどれも頑張らなきゃ!という感じでアドレナリン全開だったのかもですね😭基本的なことだけれど睡眠、食事、運動が大事なんでしょうね。回復してきたようで何よりです🥹無理は禁物!ゆるっといきましょう~
2025年10月7日
キョン子
お久しぶりです!本当に、その基本の3つの大切さを実感しました。暖かいコメントありがとうございます🥺
2025年10月7日
いいね 1
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