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季節のゆらぎを整える🍁やさしいピラティス週間〜下半身からポカポカ✨巡りをよくする
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🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
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マオビクスオンラインサロン
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
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2025年10月7日
コメント（3）
kakochao
ポカポカです
1月27日
いいね 1
めぐろわんわん
足がほぐれてぽかぽか温かくなって、ゆったりのんびり時間を過ごせてリラックスできました😍🌞🏵️
手と足の握手、足指を動かせて、すごく心地良かったです🥰🌈🎀
ふみ先生いつもありがとうございます😍🌈💖
2025年10月7日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
良かったです☆
足🦵🦶
身体の中でもとても大切な部位なので
是非是非続けてみてくださいね😊
2025年10月8日
いいね 1
コメントは
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