#23 期待とプレッシャー

"夜の静けさにそっと寄り添う"5分ラジオ。誰かに言われたわけじゃないのに、「もっとやらなきゃ」「完璧にやらなきゃ」と自分を追い込んでしまう。そんな“見えないプレッシャー”とどう向き合うかをお話ししました。完璧じゃなくてもいい。今の自分を受け入れることも、立派な“強さ”だと思っています。 #ノブキの武器 #standfm #期待とプレッシャー #完璧じゃなくていい #自分を許す

2025年10月8日

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Yume 🐰🎀

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2025年10月8日

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#31 「新シリーズ開幕｜24時、廃駅にて」

#29 呼吸を取り戻す夜。一緒に整える編―

4分

2025年11月19日

#28 呼吸を取り戻す夜。―心を整える編―

#26 武器は変わっていくもの。そして増えていくもの。

“夜の静けさにそっと寄り添う”5分ラジオ。これは、俳優・フクシノブキが、日常の中の「ささやかな武器」の話や「心の動き」について静かに語るひとときです。テーマは毎回少しずつ違っていても、共通しているのは、 “心のどこかがすこし温まるような言葉”を届けたいという想いです。普段は舞台を中心に活動。『弱虫ペダル』『青山オペレッタ』『サザエさん』などに出演し、言葉と身体で「届ける」ことを探り続けています。舞台で培った、言葉・間・空気の使い方―― そのすべてを、約5分の中にぎゅっと詰め込んでお届けしています。またこのラジオは、“世界観プロデューサー”としての挑戦でもあります。企画・構成・演出・ナレーションすべてをひとりで手がけ、言葉、空気、声――そのすべてを使って、 “らしさ”がちゃんと届く形を探っています。 📻 フクシノブキの”声の旅” 「フクチャリ旅」──それは、自転車で全国をめぐりながら、“ちょっといい話”を届けに行く旅です。 SNSでは届かない言葉を、“声”で、そして対面して届けたい。そんな想いからスタートしました。第一弾は茨城県・水戸市で開催。朗読やトーク、地元の方との対話を通して、あたたかな時間を共有しました。さらにこの旅では、“フクチャリティー”という寄付活動も行っています。子どもたちの「やってみたい！」という夢を、経済的な理由であきらめないように。応援いただいた分の一部を、認定NPO法人カタリバさんに寄付しています。 ▼応援フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUSwvWdVi70dwrnKYOAfn79KLYIHClzR0xQLxAlRB6CvRxWA/viewform あなたの1枚の応援が、誰かの一歩になるかもしれません。今日もどこかで、ちょっといい話と、未来への優しさを探しています🚲🌱 ▼BOOTH(デジタル応援チケット) https://fukuchari.booth.pm/ 『子どもたちの“挑戦する力”を、一緒に育てていきませんか？』毎週水曜日23:00更新 ▼番組まとめ・SNS・商品情報はこちら https://lit.link/fukushinobuki