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考えてから逃げるのではなく、逃げてから考える【MEMBERSHIP #169】
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「もう限界かも…」——そんなふうに感じながらも、なかなか逃げ出せないことってありませんか？
今回の放送では、「考えてから逃げるのではなく、逃げてから考える」というテーマで、“ストレスからの脱出”について考えました。ブラック企業や家庭の問題、人間関係など、つらい環境に留まってしまうのは、意志の弱さではなく、「逃げるのは悪いこと」という思い込みがあるからかもしれません。
番組では、まず安全に距離をとる「逃げ方」や、リトリートのように一度日常を離れて冷静さを取り戻す方法など、現実的なヒントも紹介しています。
「頑張りすぎて疲れている」「どう抜け出せばいいか分からない」——そんな方にこそ、きっと響く言葉があるはずです。
ぜひ、聴いてみてください！
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10月8日
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