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#211 自分を好きになるレッスンー自己肯定感を育てる毎日のヒントー
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「自己肯定感って、気づかないうちに下がっていくものなんです。」
今回の放送では、Kumikoが自己肯定感を育てるヒントを、やさしく、具体的にお届けします。
「最近、自分に優しくできてないかも…」 そんなあなたにこそ聴いてほしい、心のメンテナンス回。
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#ポジティブ習慣
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#前向きになれる言葉
#毎日が少し好きになる
2025年10月13日
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