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休むことは、サボることじゃない
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「休むことはサボることじゃない」──
そう言われても、どこか罪悪感を感じてしまう先生へ。
三連休でも“仕事のことが頭から離れない”という方、多いと思います。
でも、疲れたままでは、子どもの小さな変化に気づけなくなってしまう。
休むことは、次に進むための準備。
サボりではなく、自分を整えるための“仕事の一部”なんです。
🔹 午前中は何も予定を入れない
🔹 スマホやPCを開かない時間をつくる
🔹 散歩して空を見上げる
そんな小さな休み方からでも、心が軽くなります。
この三連休、安心して“休む勇気”を持ってくださいね。
▼音声スクリプト・リンクはこちら
https://teacher-lifehack.com/episode-05-rest/
▼関連プログラム｜時短と質を両立させる働き方
https://teacher-lifehack.com/LP/teacher-mail-lp/
#教師 #働き方 #教師の仕事術 #教育 #休む勇気 #ワークライフバランス
10月11日
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