（スタエフ支援職部）　　　保育士は膝が命？😅

シックスパッド！あったな。あれどこにしまった？となりました。幼児だと腰膝使うんですね。むかーし幼稚園に勤務してたのに💦忘れておりました。

はい、今日もせっせとシックスパッドを使いました。 とこさんちのシックスパッドは何処へ☺️❓ 膝をずっと曲げた状態と立ち上がりが続くと痛みますね。 主に1.2才さんクラスが多いのでつらいけど、可愛い🩷ので癒されてます。

こんばんは〜 膝、腰...大事ですね。 いたわりながらですよね。 背筋と腹筋、大事かな。 おじさんも頑張ります（笑）

あら、うっちぃさん、同世代でしょうか？😅 膝、腰、大事です🦵 目もきてますが、、、。 高齢父にオバサンと言われて カチンときました笑笑

目にきてるなら同世代かもです😅 僕は昭和42年生まれです。 気持だけは若くありたいんですけどね。（笑）

私も、保育園や児童発達支援センターで勤務した経験もあるので、分かります〜足腰使いますよね〜😆💦

さちこさん、本当に足腰にきますね😭片付けやトイレ掃除、食後の机、椅子拭きもとにかく低い姿勢なので脚が疲れますね。 筋トレと適度に休むことを心がけます☺️☺️

ごーちゃんこんばんは😊 保育士…膝キツいっすよね😅 姿勢…、たち膝も結構つらいですよね😓 膝にはグルコサミンがいいんだっけ?😂 膝サポーターとかつけたときもあったなぁ。太ももの筋トレ‼︎いいですね👏 お互い体を労わりながら、健康第一でお仕事楽しみたいですね✨

なちゅま先生、こんばんは！ やはり、膝にきますよね。 膝サポーター愛用してます。 夏場はかゆくてやめてましたが笑そして、年長くらいの大きな子も結構抱っこ好き❤️ 可愛いけどお、重い、、、😅 やはり、子どもの体力落ちてると聞きますが本当なんですね😱

保育士さん、体力勝負ですよね。 私も子どもの支援をしています。 体力作り、私もしなくては〜

ミニトマトさん、分かります🙇‍♀️わが子を見ていると本当に支援者の方のご苦労に感謝してます。 私も仕事でも関わった事があるのですが、体力と「忍耐力」ですよね‥

ご〜ちゃん✨ 保育士さん、確かに低い姿勢でお世話することが多いですね💦膝の痛みも辛いですね😢 それでも保育士続けるために筋トレ続けていて、ご〜ちゃんすごいです😍

膝にも来てますが、1、2歳さんがトコトコ走ってきて抱っこをして欲しくて体当たりの子が結構います😅ビックリするし、倒れないように体幹も使います。 可愛い🩷のですけどね〜。 この先10年とは言いませんが5年やれたら良いと思ってます。

私も保育士～子どもも可愛いし、頑張りましょう…いろんなけいけんされててすごい

ベリーさんも保育士さんなんですね☺️☺️ 子ども達、可愛いですね🩷 正職保育士さんは本当にすごいです。視野が広いし、瞬発力もある。まだまだ修行の身ですが、頑張りましょうね☺️