00:00
-00:00

筋肉痛は身体の進化

14
8
2025年10月13日
コメント(8)
jun_yama_p
ゆ、ゆきにいさん💧 今さらですが、ゆきにいさんとお呼びしてよかったでしょうか?😅 昨日の清家史衣さんのコメントをお聞きしハッ😦🫢としました😅 筋トレ後の筋肉痛は「筋肉が喜んでるなぁ😎」と言っております💪😎 成長➡️自分を遠くへ連れて行ってくれる✍️ 学びとなる放送ありがとうございました✨ 明日の放送も楽しみにしております🙌☺️
2025年10月14日
いいね 2
はちすゆうき/ゆきにいさん
じゅんやまさーん! いつもコメントありがとうございます😆 遠慮せずに呼んでくださいませー☺️☺️☺️ リアルハイタッチの時にも名前を呼んでくださいねー😆😆😆 筋トレ後のコメントさすがですね☺️ 実践済みなじゅんやまさん素敵です👏 いつも素敵なコメントありがとうございます😊
2025年10月14日
いいね 1
只今kangaechu2026
ゆきにいさん こんばんは。 筋肉痛の捉え方、新鮮な気付きをありがとうございます。 私は、細く長くピラティスとヨガ🧘を15年継続しています🫶🏻適度な筋肉痛は心地よいです❣️ 今日も放送ありがとうございました😊
2025年10月14日
いいね 3
jun_yama_p
🧘🏼🤸15年継続すごいです❣️✨👏👏👏
2025年10月14日
いいね 2
はちすゆうき/ゆきにいさん
tadaimakangaechuさん! いつもコメントありがとうございます☺️☺️☺️ 15年!!素晴らしい継続ですね👏👏👏 筋肉が喜んでますね〜🙌 継続シェアありがとうございます☺️ コメントを見た方も良い刺激になります寝👏 いつもありがとうございます😆
2025年10月14日
いいね 1
ますみ
ゆきにいさん。こんばんは。 筋肉痛、痛いですよね。 確かに痛いけど続けるから成長してますね。 私も毎日20分だけどウォーキング🚶‍♀️続けてます。今日も雨が降る前にウォーキング出来て良かったです。 今日も素敵な放送ありがとうございました♪
2025年10月14日
いいね 4
jun_yama_p
習慣化すばらしいですね✨👏👏👏☺️
2025年10月14日
いいね 2
はちすゆうき/ゆきにいさん
ますみさん! いつもコメントありがとうございます👏 毎日ウォーキング素敵ですね! 毎日の積み重ねが未来に繋がってますね😆 雨が降る前にウォーキングできたのもありがたいですね! いつも素敵なシェアありがとうございます☺️☺️☺️
2025年10月14日
いいね 2
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.