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#176【ウェルネス】自分にとっての本当のご褒美、知ってますか？🌿

健やかに生きる為に必要な、本当の意味での自分のご褒美。いくつも蓄えて小出しにしていきましょう😊 ------------------------------------ 「富士北麓の一小話と一ほぐしラジオ」に遊びに来てくださり、ありがとうございます😊 このチャンネルでは、ヨガ講師、茶店kinoca店主、二児の母である田川美雪が、・心と身体が喜ぶ情報・富士北麓のあれこれ・子育て話・ウェルネスライフについてなどの小話と、身体をほぐすストレッチの方法を一つずつゆるゆるとお話しています🌱 前半はながら作業で聴いて、後半はぜひ手を止めて一緒に心と身体のストレッチタイムを取りましょう🌿 🧘‍♀️ヨガのご予約も承ります🧘‍♀️ https://mosh.jp/miyuki_t_yoga/home 🔗その他情報はInstagramから🔗 https://instagram.com/miyuki_t_wellness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr 🍵お茶屋kinoca🍵 https://www.instagram.com/kinoca.tea?igsh=MW54NWtwaXBwdGE3cg%3D%3D&utm_source=qr 📩LINE公式アカウント📩 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=428cwpqu 一緒にウェルネスライフを楽しみましょう🌿✨ ------------------------------------

10月15日

コメント（2）

いむ先生

ワンオペお疲れ様です！夜また聞かせていただいて一緒にストレッチしようと思います！

10月15日

miyuki | 富士北麓のママヨガインストラクター🧘‍♀️

コメントありがとうございます☺️🌿少しでもリラックスタイムのお手伝いになれば嬉しいです🧘‍♀️🌙

10月16日

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