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ルーティンの価値。人生が変わらない人は自分を知らない。
人生が変わらない人は、
自分のことを全然知らないのが特徴です。
そんな方は
何か一つ、毎日やることを決める。
何でもいいから一日のルーティンを作るのです。
そうすると、
やりやすい日、やりにくい日が出来ます。
その違いから今の自分の状態を知ることが出来ます。
ルーティンを決めると、
今の自分の状態を知ることが出来るのです。
ルーティンは自分のコンディションを知る軸となるのです。
#ルーティン #セルフマネジメント #自己分析 #自己成長
#継続力 #養生 #自分を大切にする #人生を変える
#生きるを考えるラジオ
2025年10月15日
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