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誰かといても孤独症候群 孤独の沼に気をつけて
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話しかけても、反応がそっけない。
彼の心が、どこか別の場所にあるみたいで…。
気づけば会話も途絶え、
深い“孤独の沼”に
沈んでいくような感覚。
でも、大丈夫。
その沼に沈んだままではいけません。
あなたが今、孤独を感じているのは、
「つながりたい」と願う心が
まだちゃんと生きている証拠です。
だから、無理に距離を詰めようと焦らないで。
こんな時こそ、
まずは“自分の気持ち”を
丁寧に見つめてあげましょう。
寂しさを感じている自分に、
「大丈夫だよ」と優しさを向ける。
それだけで、
心の中に小さな灯りがともります。
その光を頼りに、また少しずつ。
二人の関係は、温もりを取り戻していけるから。🌿
🕊️
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2025年10月18日
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