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50代からの関節の痛み。運動は禁止すべき？

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やまもと| 80歳になっても自分の脚で歩くカラダ作りチャンネル
2025年10月19日
コメント（1）
love japan
痛みがあるとすぐに痛みをとる事を優先してしまいますが、痛みは悪いと思いません。体が発信しているサインだと私も思っています人の体は自分たちが想像するよりすごい機能が沢山あります。そこを知ることが大切ですね
2025年10月26日
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