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♯79 身体のサインと観察
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身体のサインを感じたら
観察するチャンス
歩くと痛みを感じる
股関節が痛い？
膝からきているかな？
その前に
全身力が入っていて
呼吸が
浅くなっていることに気づく
今日は観察の日
◆YouTube
アロマ実験室Junco
https://www.youtube.com/@%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E%E5%AE%9F%E9%A8%93%E5%AE%A4Junco
◆note
日々の手ざわり
https://note.com/aromajunco0321
2025年10月22日
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