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冬でも快適！スイミング後の寒さ対策＆風邪予防法
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楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組
水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。
これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！
今日はどんな話が聞けるかな🏊♂️
**寒い季節もプールを楽しむためのヒント満載！**
今回の「楽しく楽に泳げちゃうラジオ」は、スイミングスクール終わりの“眠たい収録”からスタート！寒さが本格的になってきたこの時期、水泳の後の体調管理がとっても大切。
番組では、水泳初心者専門コーチ・中原さんと、40代から水泳を始めたはるかコーチが、実際の現場で感じた**冬のスイミングあるある**を、楽しく語り合いました。
たとえば：
- 子どもたちの可愛いタオルキャップ事情👧🧢
- 魔法瓶に入れた温かい飲み物の効果☕
- 今治タオルの便利グッズ＆大人のプールグッズ事情🛍️
- 冬の風邪対策にぴったりな鍋や果物の話🍲🍊
特に水泳後の冷え対策や、風邪をひかないためのちょっとした工夫は、子どもから大人まで参考になること間違いなし！
スイミングを「継続」するための環境づくりが、もっと楽しくなる内容です。ぜひ聴いて、日々のプールライフに取り入れてみてくださいね♪
@swim.rakuei
#楽泳スイミング
@shingucoco
#新宮COCOスクエア
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#水泳初心者
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#楽しく楽に泳げちゃうラジオ
#風邪予防
2025年10月22日
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