00:00
-00:00
559 「命門を開く」で骨盤が安定、歩行が軽やかに！
今日は、命門というツボについてです。
股関節が痛くなりやすい私は、この命門が閉じてしまっているのではと気づきました。
命門を開いて背骨を伸ばすと、骨盤が安定する、呼吸が深くなるなど体によいことが！
#命門
2025年10月23日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.