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こたま×まぁさん │共に生きるー生きづらさを抱える方へーvol.2
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🌼こたま×まぁさんコラボ対談 第2回🌼
共に生きるー生きづらさを抱える方へー
トークテーマは「季節の変わり目の過ごし方」
心が不調になりやすい季節や時間帯など体験を元にお話しました。
ひと言で「うつ病」と言っても人それぞれに感じ方が違うこと、症状が違うことがわかり「理解すること」「想像してみること」「感情に共感する」ことで自分だけじゃないんだなぁという安心感が生まれるんだなぁと感じました。この場所がみなさんにとってそんな【心の居場所】になっていたら幸せだなぁと感じられる時間になったら嬉しいです🎀
まぁさんが仰っていた
「返ってこない」「信頼できる」「大好き」な人や対象物に自分の想いをただただ受け止めてもらうことの大切さ。本当に大事だなぁと感じました🍀
今日のハイライトは「ほえぇ〜〜〜」です🤟😆
✴️まぁさんXアカウント✴️
https://x.com/marsan_kenkou?s=21&t=dQusIYvjczYo0zS9CHZXuw
✴️こたまXアカウント✴️
https://x.com/hidamari_kota33?s=21&t=dQusIYvjczYo0zS9CHZXuw
第3回もお楽しみにお待ちください𓂃🌿𓈒𓏸
リスナーさま、コメントをくださった皆さま、アーカイブを聴いてくださった皆さまありがとうございます𓂃🎀𓈒𓏸
2025年10月23日
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